Le CrossFit?

Le Crossfit est sport qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels (que l’on exécute tous les jours) variés, de relative forte intensité.

Ce que nous faisons…

Nous courons, ramons, grimpons à la corde, sautons, déplacons des objets, pratiquons des mouvements olympiques d’haltérophilie ainsi que des exercices de gymnastique.

Comment commencer?

Après une séance de découverte, vous suivrez les classes “fondamentales” pour apprendre les mouvements de base. Une fois ces mouvements appris, vous pourrez rejoindre les cours de groupe.

Par où commencer?

Inscrivez-vous à une séance de découverte gratuite et repoussez vos limites en vous joignant à notre communauté.

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Rêgles fondamentales du respect de l'autre et du savoir vivre en "communauté" :)
Quand vous trouvez quelque chose et qui ne vous appartient pas... On le prend, on va dans le bureau des "Owners" (petite dédicasse au passage :) ) et on le donne pour que le propriétaire de cette chose le retrouve!...
Merci à tous, love, kiss!!
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8 hours ago

Daniel De Boe, Phar Red and 9 others like this

Charlotte VandendriesscheQuoi toi aussi on t'as volé qq chose ?6 hours ago

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1 day ago

Daniel De Boe, Justine Vandendriessche and 3 others like this

Daniel CarmoyHahahah typique Jean Jean ca 😂👍👍1   ·  1 day ago

Pauline De ValensartDe loin le meilleur quote ! :D1   ·  1 day ago

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Ca peut en intéresser certains ! 7,90€ au lieu de 32,90€. Livré en 24h :)
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3 days ago

Phar Red, Vi LN and 2 others like this

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Au crossfit ici, quand tu PR, tu reçois le "Donut PR" hahaha, de quoi faire des PRs plus souvent 😜👍💪. J'espère que vous allez tous bien, le crossfit ici c'est top, mais rien n'arrive à la cheville du RCFB! ... En voir plusEn voir moins

3 days ago

Cath Fati, Kevin Guldemont and 23 others like this

Gaëtan Ciselet1   ·  1 day ago

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