Le CrossFit?

Le Crossfit est sport qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels (que l’on exécute tous les jours) variés, de relative forte intensité.

Ce que nous faisons…

Nous courons, ramons, grimpons à la corde, sautons, déplacons des objets, pratiquons des mouvements olympiques d’haltérophilie ainsi que des exercices de gymnastique.

Comment commencer?

Après une séance de découverte, vous suivrez les classes “fondamentales” pour apprendre les mouvements de base. Une fois ces mouvements appris, vous pourrez rejoindre les cours de groupe.

Par où commencer?

Inscrivez-vous à une séance de découverte gratuite et repoussez vos limites en vous joignant à notre communauté.

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Salut les gens,

Je me permet de faire une annonce.

J'ai une paires de Nike Romaleos 2 comme neuve, pratiquement pas utilisée à vendre,

Je les ai reçu comme cadeau mais étant déjà trop attaché à mes adidas je ne les utilise jamais

Taille 44, donc c'est parfait pour un pied 43/43.5 (laisse de la place pour pas taper avec l'orteil lors du split jerk)

Si vous êtes intéressé ou connaissez quelqu'un merci de me contacter car elles s'ennuient toutes seules dans leur boîte.

Force et honneur,
Vinz
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2 days ago

Elsabre.com
a tester prochainement dans les wod non?
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Toes To Bar + Chest To Bar pour Noah Ohlsen, 24 ans, Peak 360 CrossFit, 8eme des CrossFit Games 2015.

2 days ago

Toes To Bar + Chest To Bar pour Noah Ohlsen, 24 ans, Peak 360 CrossFit, 8eme des CrossFit Games 2015.

Ca avance... :)

#bestboxintown #homeofthebeasts
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4 days ago

Vince Brey, Olivier Ver Elst and 23 others like this

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Vincent PletsersC est bien propre tout ça !4 days ago

Mustapha KebWaw......4 days ago

Adriano Di Egidio CrossfitTrop fort!!! 💪💪👌4 days ago

Anass Lans ElajmiFranchement, je les ai testées et elles sont nickel ces nouvelles toilettes turques !10   ·  4 days ago

Adriano Di Egidio CrossfitAnass 😂😂😂😂4 days ago

Vincent PletsersMais où sont les 3 coquillages ? ( seul les 30+ peuvent comprendre )9   ·  4 days ago

Emmanuel SaucezSi il faut du carrelages...n hésite pas à me demander. Je suis en direct avec les usines. ..;)4 days ago

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Driss Lebrun cadeau ;-) ... En voir plusEn voir moins

Jour 147 Vraiment important gang! Prenez tous 2 min pour le regarder svp :) ~ Facebook: www.facebook.com/OptionCrossf... Twitter: twitter.com...

5 days ago

Tom Feyaerts, Driss Lebrun and 1 other like this

Ashraf NinoC pas Samy Haboubi qui fait ça Mike Phoenix?1   ·  5 days ago

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