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Les inscriptions aux Open sont ouvertes !

Tu aimes te dépasser, être encouragé par tes amis et t’amuser? Tu as envie de tester tes limites?  Alors les Open sont faits pour toi! Les Open, c'est quoi ? Les Open, ce sont les qualifications pour les CrossFit Games, à savoir LA compétition annuelle du CrossFit. Pour tenter de s'y qualifier, des athlètes des [...]

By | February 10th, 2018|competition, Événements|0 Comments

25/02 Compétition interne RCFB

Les compétitions internes ont toujours été de super moments de partage et d’amusement. Nous avons en toute logique décidé de remettre le couvert avec la seconde édition des 'RCFB GAMES : Battle of the braves', qui se déroulera le dimanche 25 février dès 13h30. L’idée de base est de s’amuser et partager un bon moment. [...]

By | January 16th, 2018|Agenda, competition|0 Comments

Conférence 02/02 : CrossFit & Nutrition

Vous vous entrainez dur mais mangez-vous correctement ? Pour le savoir, ne manquez pas la première édition de notre cycle de conférences. Ce vendredi 2 février à 20h, notre ami et expert Yves Patte viendra nous parler de l’importance de la nutrition dans le CrossFit et nous livrera les bases d’une alimentation saine et performante. [...]

By | January 16th, 2018|Agenda, Alimentation|0 Comments

Vendredi 12 janvier : Stinking and drinking

Mettez une croix dans votre agenda, le premier « stinking and drinking » officiel de la box aura lieu le vendredi 12 janvier dès 18h. Cela nous permettra de bien démarrer ensemble cette nouvelle année 2018 qui s'annonce pleine de promesses ! Ce sera l'occasion également de faire plus ample connaissance avec les nouveaux coachs titulaires [...]

By | January 2nd, 2018|Agenda|0 Comments
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