Blog

1002, 2018

Les inscriptions aux Open sont ouvertes !

Tu aimes te dépasser, être encouragé par tes amis et t’amuser? Tu as envie de tester tes limites?  Alors les Open sont faits pour toi! Les Open, c'est quoi ? Les Open, ce sont les [...]

1601, 2018

25/02 Compétition interne RCFB

Les compétitions internes ont toujours été de super moments de partage et d’amusement. Nous avons en toute logique décidé de remettre le couvert avec la seconde édition des 'RCFB GAMES : Battle of the braves', [...]

1601, 2018

Conférence 02/02 : CrossFit & Nutrition

Vous vous entrainez dur mais mangez-vous correctement ? Pour le savoir, ne manquez pas la première édition de notre cycle de conférences. Ce vendredi 2 février à 20h, notre ami et expert Yves Patte viendra [...]

1305, 2017

Open 2017: You did it…

Pour les férus de CrossFit, les Open constituent vraiment une période particulière dans l’année. Outre le fait qu’elle représente la phase préliminaire des qualifications pour les Regionals et pour les Games par la suite pour [...]

109, 2016

Les 2 drôles de dames du RCFB: Aurore & Evelyne

Après une période de vacances estivales, il est temps de reprendre nos bonnes habitudes et de mettre à l'honneur des athlètes de notre box. Si vous fréquentez régulièrement la box, vous aurez certainement remarqué deux [...]

2903, 2016

Alain: La Force Tranquille

Parmi nos membres les plus anciens, il en est un qui se distingue particulièrement. Il nous accompagne depuis de nombreuses années, bien avant même la création du RCFB. Il nous fait confiance depuis très longtemps [...]

1902, 2016

RCFB SealFit Games

Chers Athlètes, Les Snipers de la rep du SealFit ont demandé plus de Reps. Les Barbell addicts veulent bouffer de la barre et des plates. Les Oufs du midi ont déjà fini 2 wods de [...]

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